要降低知网查重过高的情况，首先需要注意文献的引用和参考格式。合理引用他人观点，同时避免直接复制粘贴他人文章内容。其次，可以通过增加自身原创内容，加入个人研究见解，提高文章独创性，减少重复性内容。另外，可以通过调整文章结构、修改语句表达方式等方法来改变文章原有的查重率。最后，建议使用一些专业的查重软件进行查重前自查，及时发现问题并进行修改。

除了以上方法，还可以尝试修改文章的段落顺序，调整段落长度，改变句式结构等方式来降低查重率。此外，可以适当增加一些数据、图表等原创内容，提高文章的专业性和独特性。同时，注意文中标点符号的使用，避免过多的标点符号和冗长的句子，使文章更加简明易懂。最后，定期更新文章内容，保持文章的新鲜度和时效性，也有助于提高文章的质量和降低查重率。